Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Naga

Info Freechip – Buah Naga merupakan buah yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang telah dibudidayakan dinegara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia. Buah ini juga dapat ditemukan di Okinawa, Israel, Australia Utara dan Tiongkok Selatan. Uniknya buah ini hanya mekar pada malam hari. (wikipedia)

Kenapa buah ini disebut dengan buah naga? Karena di sekujur kuli dipenuhi dengan jumbai-jumbai yang dianalogikan dengan sisik naga. Oleh sebab itu, buah ini disebut dengan buah naga. Buah naga tersedia dengan beberapa pilihan warna, ada yang berwarna putih dan berwarna merah.

Saat ingin mengkonsumsi buah ini, sebaiknya harus dibelah terlebih dahulu hingga terlihat dagingnya. Tekstur buahnya sering disamakan dengan buah kiwi karena terdapat biji yang hitam dan renyah. Daging buahnya juga manis dan memiliki kalori yang rendah. Selain dapat dimakan langsung, buah naga juga bisa diolah menjadi sup, salad maupun agar-agar.

Dilansir dari wikipedia, inilah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh.

  • Buah naga merah membantu menyembuhkan penyakit kanker, kandungan vitamin kompleksnya sudah direkomendasikan oleh dokter sebagai buha terapi penyembuhan kanker.
  • Mempercantik penampilan, dengan kandungan vitamin C nya yang tinggi, buah naga merah membantu menjaga kesehatan kulit, bahkan buah dan kulitnya juga bisa digunakan sebagai bahan lulur.
  • Karena rasa manis buah naga merah bukan berasal dari glukosa, maka buah naga merah juga bisa untuk membantu menyembuhkan penyakit diabetes.
  • Menjaga kesehatan dan stamina dengan kandungan antioksidan dan vitaminnya.
  • Mencegah penyakit osteoporosis atau pengapuran tulang, karena buah naga merah mengandung banyak kalsium organik.
  • Mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dan untuk menyembuhkan penyakit batuk dan asma hingga dapat mengatasi tekanan darah tinggi.
  • Merawat kesehatan mata, karena beta-karoten yang terkandung dalam buah naga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
  • Menjaga kesehatan jantung, karena kandungan vitamin C, B1, B2 dan B3 yang terkandung dalam buah naga dapat menjaga kesehatan jantung.

Jadi dengan penjelasan diatas, maka ada baiknya mulai dari sekarang perbanyaklah konsumsi buah naga. Karena sudah terbukti kandungan vitamin yang kompleks dan sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *